Info lessen

Gym peuters en kleuters 3 t/m 6 jaar

Waarom?

Omdat peuters en kleuters spelenderwijs worden uitgedaagd om te bewegen: klimmen, klauteren, zwaaien, draaien, springen, rollen, hangen, gooien, mikken, vangen enz..

Omdat ze graag willen bewegen en daarbij steeds uitgedaagd worden om nieuwe dingen te ontdekken want vooral in deze groep geldt spelen = leren!!

Omdat ze in kleine groepjes werken op allerlei toestellen.

Wat doen we?

Er worden kringspelen en tikspelen gedaan.

Ook bewegen op muziek komt regelmatig aan de orde.

Een zeer afwisselend programma dat prima aansluit bij de belevingswereld van de peuter en kleuter.

Wanneer?

Op maandag van 15:30 tot 16:30 uur.

LET OP:    Kleuters worden opgehaald  bij school om 15.15 

Meer weten?

Voor meer info kun je mailen naar: Arja

Turnen meisjes / jongens vanaf 6+

Waarom?

Omdat het hartstikke goed is voor je conditie, motoriek, ruimtelijke oriëntatie, lenigheid, kracht en voor je sociale vaardigheden.

Omdat meisjes het leuk vinden om te ontdekken wat hun mogelijkheden zijn op de verschillende toestellen.

Omdat er getraind wordt op recreatief niveau, waarbij elk meisje op haar niveau kan gymmen.

Wat doen we?

Allemaal nieuwe dingen leren op “echte toestellen”. Dit wel opbouwend.

Voor de meiden die er echt voor gaan zijn er natuurlijk ook wedstrijden! Het is je eigen keus of je hier aan mee wilt doen.

Dit alles in een gezellige sfeer!

Wanneer?

Op maandag van 17.30 tot 19.30 uur.

Deze groep wordt in twee groepen gesplitst: een jongere en een oudere groep!

Meer weten?

Voor meer info kun je mailen naar: Elvera – Julia – Melissa

Streetdance

Waarom?

Omdat muziek uitnodigt tot bewegen en beweging is gezond in deze tijd van stilzitten.

Omdat het leuk is samen een dans te maken op muziek.

Omdat je op streetdance je creativiteit kwijt kunt.

Wat doe je?

Danspassen en bewegingen oefenen op muziek in de les.

Een groepsdans leren die je later aan anderen kunt laten zien op een demo.

Danspassen leren zoals een echte popster.

Wanneer?

Streetdance voor kinderen uit de groepen 3 t/m 6 van de basisschool  op woensdag van 16:45 tot 17:30 uur.

Streetdance voor kinderen vanaf groep 7  van de basisschool op woensdag van 17:30 tot 18:15 uur.
Meer weten?

Voor meer info kun je mailen naar: Lisette

Aerobics (vanaf ± 16 jaar)

Waarom?

Omdat aerobics een goede en leuke manier is om iets aan je conditie te doen.

Omdat je actief beweegt.

Omdat je uithoudingsvermogen verbetert, je longinhoud vergroot en de spieren sterker worden.

Wat doe je?

Je werkt op een plezierige manier actief en uitdagend aan je conditie.

Er wordt begonnen met een warming-up daarna wordt het uithoudingsvermogen getraind.

Hierna wordt een stretch-gedeelte gedaan.

Ook komen de spierversterkende oefeningen aan bod.

De les wordt afgesloten met een cooling-down.

En dit alles natuurlijk op een heerlijk muziekje!

Wanneer?

Op dinsdag van 19:45 tot 20:45 uur.

Meer weten?

Voor meer info kun je mailen naar Wilma.

Alle lessen worden gegeven in Gymzaal Nimmerdor in Grijpskerke

Voor meer informatie:
Arja Boogaard
tel 06-41130258
bgd@cswalcheren.nl